Bewusst-Begleitet

Erlebe das Abenteuer des Fastens.

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Hallo,

schön, dass du hier her gefunden hast!

  • Du wolltest schon immer mal etwas neues probieren?
  • Du willst schon lange etwas an deiner Ernährung verändern?
  • Du möchtest deinem Körper und deinem Immunsystem etwas Gutes tun?
  • Du befindest dich auf dem Heilweg und möchtest schneller vorankommen?
  • Du möchtest ein höheres Bewusstsein erfahren?

Mein Name ist Carolin Frerich. Ich bin Mutter von drei Kindern und ich bin glücklich verheiratet.

Ich bin Naturcoachin, Lebensberaterin und Fastenleiterin.

Ich bin 2011 auf das wunderbare Thema Fasten aufmerksam geworden und habe es damals direkt ausprobiert.

Seitdem ist es ein fester Bestandteil in meinem Leben geworden.

Immer wieder tue ich meinem Körper und auch meinem Geist mit unterschiedlich langen Fastenauszeiten Gutes.

Das Fasten führt mich einfach von mal zu mal mehr zu mir selbst. Immer wieder konnte ich während des Fastens mehr über mich und meine wahren Bedürfnisse erfahren.

Deshalb ist das Fasten für mich nicht ein rein körperlicher Prozess, sondern viel mehr auch ein seelischer.

Deine Blockaden auf Körper- wie auf Seelenebene zeigen sich ganz von allein.

Wenn du Veränderungen in deinem Leben möchtest, wenn du dir dein Leben leichter machen willst, dann, lass dich voll auf dich selbst ein.

Es darf einfach sein.

Du bekommst in diesem Kurs mein Wissen und meine Erfahrungen aus 10 Jahren, indem ich sogar eine 40-tägige intensive Fastenzeit integriert habe, nach der ich dann all meine Schilddrüsen Medikamente für die Hashimoto-Thyreoiditis absetzen konnte. Auch heute 1,5 Jahre später bin ich frei von jeglichen Medikamenten.

Aus meiner Sicht ist jede Krankheit heilbar und der Verzicht auf feste Nahrung unterstützt uns immer im Heilprozess.

Erspare dir die typischen Fastenfehler und hab so gleich beim ersten Mal eine richtig gute Erfahrung, die du dann immer wieder für dich nutzen und erweitern kannst.

Starte wann es dir passt. Du hast drei Monate Zugriff auf alles in diesem Kurs. Dein Erfolg ist meine Herzensangelegenheit, deshalb bekommst du in dieser Zeit zusätzlich meinen Support.  



wie dich dieser Onlinekurs unterstützt ...

  • 10-tägiger Fastenkurs: Du bekommst täglich zur Unterstützung ein hilfreiches Coaching-Video. 
  • Rezepte für die Fastentage:   Leckere Rezepte für kraftvolle und nahrhafte Brühen.
  • Rezepte für die Aufbautage: Du erhältst von mir Ideen für deine Aufbautage.  
  • Atemübungen: Du bekommst mehrere Atemübungen für deine innere Ruhe. 
  • Motivation: Durch meine eigenen Erfahrungen erhältst du eine  motivierende Unterstützung damit du deine Fastenzeit stark durchlebst. 
  • Bonus-Meditation: Als Bonus bekommst du eine Meditation, die du für deine innere Entwicklung nutzen kannst.
  • Persönlichkeitsentwicklung: Erfolgreiche Tools für dein persönliches Wachstum.
  • Mein Support: Dein Erfolg ist meine Herzensangelegenheit. Bei Fragen erhältst du meine Unterstützung. 
  • Bonus-Übungen aus dem Natur-Coaching: Als Bonus bekommst du Übungen für deine Weiterentwicklung. 

„Runter vom Sofa, auf in ein neues, leichtes Leben“

Mache die Natur zu deiner Verbündeten, nutze die Ruhe um wieder Kraft zu tanken

Kostenloser Download sichern: Einführung in das Abenteuer Fasten

Was dich in diesem kostenlosen Ratgeber erwartet...

  • Lerne die Vorteile über das Fasten kennen und lieben. 
  • Wichtige Erkenntnisse und persönliche Heilungserfolge.
  • Erfahrung aus 10 Jahren regelmäßigem Fasten.
  • Hintergründe über das Fasten.
  • Bonus: Exklusiver Rabattcode zum Fastenkurs!
  • 100 % kostenlos & unverbindlich. Viel Spaß beim lesen.

Was meine begeisterten Fastenteilnehmer schreiben...

Liebe Carolin,

vielen lieben Dank, das du mich mit in die Fastenkur aufgenommen hast. Nach meiner ersten Kontaktaufnahme zu Dir, bekam ich direkt eine positive Rückmeldung. Es erfordert sich für mich absolut richtig an, das mal auszuprobieren.

...

Es war einfach ein gutes Gefühl und ich wollte nicht aufhören. Da es mein erstes Heilfasten war, entschloss ich mich jedoch mit den Aufbautagen anzufangen.

Jetzt sehe ich mich danach und werde ein weiteres Heilfasten am Aschermittwoch, den 17. Februar beginnen. Mal schauen, wie lange ich dann faste.

Die Fasten-WhatsApp-Gruppe bleibt erhalten, das finde ich super, dann kann ich zwischendrin noch mal fragen stellen.

Herzlichen Dank für die geniale Unterstützung und die super netten Menschen die ich nun kenne.

An alle, probiert es aus. Das kann jeder schaffen. Es erfüllt einen mit Stolz und stirbt DAS KÖNNTE ICH NIE sager sind von der Leistung erhalten.

DAS KANN ICH NICHT, gibt es nicht!Jeder kann alles schaffen, wenn er/sie es nur will.

PS: die Brühe mit dem hohen Knoblauchanteil und den vielen Zwiebeln werde ich genauso wieder machen. 😁

Lieben Gruß
Jens

Mein 1. Mal Fasten

Zuerst muss ich sagen, dass ich mich vorher nie ans Fasten getraut habe.


Dadurch, dass ich bei Carolin nicht auf mich alleine gestellt war, habe ich es gewagt.


Es war an den 10 Tagen ein auf und ab der Gefühle bzw. Reaktionen meines Körpers.


Das Gruppengefühl und die Unterstützung von Carolin hat mir sehr weitergeholfen.


Warum habe ich gefastet?
Ich wollte meinen Körper ,,RESETEN“. Einmal Industriezucker usw. auf 0 setzen. Aber auch Obst oder Gemüse wieder intensiver schmecken, ohne viel Gewürz.

 
Es hat geklappt! Bis heute lasse ich Industriezucker weg und ernähre mich sehr gesund.

 
Sogar Getreide nehme ich nur noch sehr wenig zu mir. Mein Körper zeigt mir sofort, wenn er etwas nicht gut verträgt und darauf höre ich.

Ich fühle mich leichter und fitter.

 
DANKE Carolin!